人前で話す緊張から解放される！「あがり症根絶」セミナー
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：前田 智美（まえだ ともみ）
・伝わる話し方トレーナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・米国NLP™協会認定マスタープラクティショナー
・メンタルヘルス・マネジメント検定試験®︎ Ⅲ種
・両立支援コーディネーター基礎研修 修了
・司法試験1次試験合格
○セミナー概要○
・会議での発表
・会合での挨拶
・人前でのプレゼン
あなたは、人前に立った瞬間、緊張で頭が真っ白になったり、言葉が出てこなかったり、早く終わってほしいと感じたことはありませんか？
多くの人は「緊張してはいけない」と思うあまり、自分を追い込み、かえってプレッシャーを強めてしまいます。
一方、緊張を味方に変えて、100人の前でも自然体で話せる人もいます。
違いは、プレッシャーを自分の味方に変えるスイッチを知っているかどうかです。
本セミナーでは、
・100人の前でもまったく緊張しない「思考法」
・心拍数を一気に落ち着かせる「体の使い方」
・突然話すことになっても動じない「準備力」
を体験しながら、緊張しない話し方を身につけていただきます。
受講後には、
「どんな状況でも自然体で話せる」
「自分の意見を堂々と伝えられる」
「人前で話すのが怖くなくなる」
そんな自信と安心を手に入れるずです。
もう、緊張する自分を責める必要はありません。
このセミナーを通じて、あがり症を根本から改善し、「100人の前でも緊張しないアイアンメンタル」を手に入れていきましょう！
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
○セミナー内容○
◆レジュメ1：あがり症を根絶する話し方
1）100人の前でも緊張しない「あがらない話し方メソッド」
2）プレッシャーを力に変える「メンタルスイッチ」
◆レジュメ2：緊張の正体を知る
1）緊張のメカニズムを知り、ストレスをパワーに変える
2）克服のカギは「小さな成功」を積み重ねること
◆レジュメ3：リラックスできる体の使い方
1）体のこわばりを一瞬で見抜く「ボディスキャン」体験
2）緊張をリセットする「深い呼吸」の実践トレーニング
◆レジュメ4：自信を持って話せる技術
1）どんな場面でも堂々と話せる「小さな成功習慣」
2）聞き手の心を一瞬で掴む「最初のひと言」
◆レジュメ5：アイアンメンタルを手に入れて人生を豊かにする
1）他人の目に左右されず自分らしく話す
2）自分の強みを120％発揮する方法
本や動画では、「自分のケースに当てはめるとどうすればいいの？」という答えがなかなか見つかりません。
本セミナーでは、あなたの現状や問題をヒアリングしながら、適切なアドバイスを行います。
体験を通して、「自信を持って話せる自分」を体感できるプログラムです。
ぜひこの機会に、人前で堂々と話す喜び、リラックスして伝える楽しさを味わいながら、いつでも自分らしく話せるスキルを手に入れてみませんか？
○期待できる効果○
1：人前で緊張せずに話すことができるようになる
2：大勢の前でも自信を持って話せるようになる
3：緊張で頭の中が真っ白になることがなくなる
4：いつでもしっかり言葉を発することができるようになる
5：誰の前でも自分らしく表現できるようになる
1：人前で話すのが苦手な方
2：プレゼンやスピーチで緊張しやすい方
3：言葉につまって上手く話せないときがある方
4：会議での発言があまり好きではない方
5：人前で失敗したことがトラウマになっている方
場所：大手町一番ビル7F 702室「お気軽会議室広島紙屋町sky」
都道府県：広島県
セミナーID: 101831
募集期間: 2025年10月12日 ～ 2025年11月21日
開催日: 2025年11月22日
テーマ: ビジネススキル/ビジネスマナー
受講対象: 技術系社員,事務系社員(人事/教育/総務/法務),営業系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000