あがり症を克服する！緊張しない話し方メソッド
◯モチベーション＆コミュニケーションスクール開催
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：新木 美代（あらき みよ）
・伝わる話し方トレーナー
・行動心理士
・非言語行動/非言語コミュニケーション専門家
・ラジオパーソナリティ（鎌倉FM）
◯セミナー概要：
人が緊張しやすい場面は、概ね3つあります。
1.人前でのスピーチやプレゼン、学校やサークルの発表など、多くの人に見られている場面
2.初対面の方との会話、初参加するコミュニティでの挨拶、名刺交換など、初めての方と話す場面
3.試験、面接、絶対外せない商談など、プレッシャーがかかる場面
こうした緊張する場面で、無理に明るく話したり、強引に落ち着いて話そうとしたりして、いつもと違う自分を演出しようとしたらどうでしょう？
頑張ろうとするあまり、体は力み、血管は収縮し、心拍数は上がり、ますます緊張が強くなってしまいます。
本来、生まれもった性質や、これまでの経験によって培われた「その人に合った最適な話し方」があります。
それが緊張しない話し方に一番近い状態です。
本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーであり、非言語コミュニケーションの専門家で行動心理士の講師が、あなたにピッタリの「緊張しない話し方タイプ」を診断します。
ぜひご自身の話し方をチェックし、緊張する場面でも100％の力を発揮できる方法を身につけてみませんか？
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：緊張せずに話せる 「話し方タイプ診断」
1）自分を客観視する最も簡単な方法
2）緊張しないトリガーを発見する「話し方タイプ診断」
◆レジュメ2：緊張による顔や体のこわばりを解消する
1）一瞬で体の緊張をほぐす方法
2）リラックスした状態をキープして話すコツ
◆レジュメ3：緊張による不安を取り除く
1）「話す不安」は自分でコントロールできる
2）聞き手が安心して聞ける話し方のコツ
◆レジュメ4：緊張による自信の無さを克服する
1）自信を声にのせる方法
2）いざ緊張しても堂々と話すコツ
◆レジュメ5：あがり症を克服してより良い人生を手に入れる
1）緊張しやすい自分を根本的に変えるアプローチ
2）あなたに合った解決方法の見つけ方
これまで「緊張してうまく話せなかった」「あがり症がなかなか直らない」と悩んでいた方は必見です。
このセミナーで、自分らしく堂々と話せるきっかけがきっと見つかります。
人前で自信をもって話す、初対面でも自然に会話できる、プレッシャーの場面で最高の自分を発揮する。
そんな未来を、ぜひ一緒に手に入れましょう！
◯期待できる効果：
1：人前で緊張せずに話せるようになる
2：初対面の人とリラックスして会話ができるようになる
3：試験や面接など、プレッシャーの場面に強くなる
4：緊張で言葉につまることがなくなる
5：自分に合った「緊張しない話し方」を発見できる
〇お申込みから受講までの流れ：
1：セミナー参加の申込フォームからお申込ください。
2：オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）を使用します。
3：お申込み後にオンラインセミナーの参加方法（ZOOMのURL/ID/パス）をメールにてご案内いたします。
～ZOOMを初めてご利用される方へ～
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1：お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2：開始5分前にURLをクリック
・STEP3：自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
1：人前で話すことを避けてきた方
2：初対面の人と話すのが苦手な方
3：プレッシャーに弱いと感じる方
4：新しい環境に馴染みにくい方
5：長年あがり症に悩んできた方
場所：オンライン（ZOOM）での実施
都道府県：オンライン
セミナーID: 101886
募集期間: 2025年10月18日 ～ 2025年11月28日
開催日: 2025年11月29日
テーマ: コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理
受講対象: 一般社員(中堅),管理(部課長/マネージャ),技術系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000