オンライン :【オンライン】「HSP繊細な人に」会話で疲れない・自然に話せるコミュニケーション実践セミナー

【オンライン】「HSP繊細な人に」会話で疲れない・自然に話せるコミュニケーション実践セミナー

日時

    2025年12月6日(土) 10:00 ~11:30  <開場: 09:45>

開催地域

    オンライン

会場

    オンライン

セミナー詳細

    主催    : 株式会社モチベーション&コミュニケーションのセミナー一覧

    テーマ   :コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理

    受講対象  : 管理(部課長/マネージャ) / 営業系社員 / 事務系社員(人事/教育/総務/法務)

    募集期間  : 2025/11/07 ~ 2025/12/05

    募集人数  : 8名

    費用(税込)  : 3000円

    セミナーID : 101997

セミナー概要

    ○セミナー概要○

    ・会話していると疲れることが多い
    ・相手の言葉を深読み過ぎてしまう
    ・他人のひと言が気になって話せない
    ・人の機嫌に左右されてしまう
    ・細かいことが気になって落ち着かない

    こういったことで上手く話せなかったり、言葉に詰まったり…。
    会話にストレスを感じることはありませんか?

    HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。
    HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、米国の心理学者エレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念です。
    全人口の15~20%、約5人に1人はHSPと考えられています。

    繊細であることは、人の気持ちが理解できたり、細かいことに気づけたりして、良い面もたくさんあります。
    ただ、それが行き過ぎると、
    「他人と話すときにすごく疲れる…」
    「色々気になって言いたいことが言えない…」
    「空気を読みすぎて極端に同調してしまう…」
    ということも起こります。

    本セミナーは、会話に疲れる原因を分析し、自然に話せるように自分をチューニングしていく講座です。
    無理に話すこともなく「自分にとってのちょうどいい会話」を見つけるセミナーです。

    ぜひこの機会に、自分らしく話せる会話力を身につけ、ストレスフリーの人間関係を築いてみませんか?
    エントリーを心よりお待ちしております。

    ○セミナー内容○

    ◆レジュメ1:会話で疲れないコミュニケーション
    1)自然に話せる会話力を身につける
    2)HSPの理解と自己受容を高める

    ◆レジュメ2:自然に話せるスタイル
    1)自分が話しやすい基本形を見つける
    2)雑談が楽しくなるコツ

    ◆レジュメ3:説得力がある伝え方
    1)言いたいことがしっかり言えるようになる
    2)自信をもって伝える方法

    ◆レジュメ4:緊張しない話し方
    1)緊張をリラックスに変える
    2)ストレス対処法を身につける

    ◆レジュメ5:一番大事な自分らしさ
    1)人間関係がラクになる技術

    ○期待できる効果○
    1:会話に疲れなくなる
    2:自然に話せるようになる
    3:言いたいことが言えるようになる
    4:ストレスに振り回されることがなくなる
    5:不快なことを言われても自然にスルーできる

講師

  • モチベーション&コミュニケーションスクール講師:角口真代(かどぐち まさよ)

    モチベーション&コミュニケーションスクール講師:角口真代(かどぐち まさよ)

    幼少期から自分に自信がなく、会話が苦手だった。心の中でいつも「あれでよかったのかな…」「もっとこう言えばよかった…」と一人反省会にふけていた。
    社会人になってからも、自分の言いたいことが言えず、雑談や人間関係に苦手意識を抱えていた。人と話すのは嫌いではないのに、人と会話するとものすごく疲れる。伝えたいことが伝わらない。そんな性格を変えたいと、話し方講座に通うも「感情を込めて話そう」「論理的に話そう」という指導が合わず、心に限界を感じる。
    そんなとき「HSP(繊細な人)」という概念に出会い、会話が苦手で、人との関わりに疲れやすい理由が判明してから、自分がHSPであることを受け入れ、日常会話で疲れないコツを身につけ始める。
    大手電力会社で約1,000人にビジネスソフトスキル研修を実施。また大手家電メーカーのお客様相談センターで月600件以上の相談対応、市役所の窓口でも一日平均100名以上の来庁者対応を経験する。会話に疲れることなくコミュニケーションが取れるようになり、対応品質でも複数回表彰され、人材育成に貢献するOJTトレーナーとしても評価をいただく。
    現在はキャリア・コンサルタントやメンタルヘルスなどの資格を取り、コミュニケーショントレーナーとして独立。受講生の考え方や価値観を尊重し、わかりやすく丁寧に伝える研修に定評があり、「安心感がある」「ぜひ学んだことを活かしたい」と多数の高評価をいただいている。

こんな人にオススメ

    1:会話していると疲れることが多い方
    2:気にしすぎて言いたいことが言えない方
    3:色々考えてすぎてしまう方
    4:他人の言動が非常に気になる方
    5:一度気になると頭から離れなくなる方

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