自信を持って話せる「メンタル」と「声」を手に入れる！
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：田代 知美（たしろ ともみ）
・伝わる話し方トレーナー
・メンタルトレーナー
・アントレプレナーシップ認定フェロー
○セミナー概要○
・人前で話すときに緊張しやすい…
・緊張で声が上ずってしまうことがある…
・会議で思い通りに受け答えができない…
・急に話を振られると言葉に詰まる…
・プレッシャーがかかる場面が苦手…
こうしたご相談をよくいただきます。
しかし、これらの悩みは努力不足でも、性格の弱さでもありません。
緊張する場面で心を整え、ふだん通りの自分を発揮する「正しい話し方」を知らないだけなのです。
その方法を身につければ、100人の前でも堂々と話すことができるようになります。
発表後の質疑応答でも落ち着いて答えられるようになり、急な挨拶やスピーチでも、慌てずに自分の言葉を届けられるようになります。
本セミナーでは、人前で話すときの話し方を体系的に学びながら、あがり症を根本から克服していくためのトレーニングを行います。
100人の前でもまったく緊張しないための「メンタルボイストレーニング」を実践することで、人前で話すストレスが消え、話すことそのものが楽しくなる未来をつくっていきます。
90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
○セミナー内容○
◆レジュメ1：あがり症を根絶する「話し方メソッド」
1）あがり症の正体とは？
2）自信を持って話すためのポイント
◆レジュメ2：緊張をほぐす「メンタルトレーニング」
1）心の立ち位置を把握する
2）どんな場面でも堂々と話せる思考法
◆レジュメ3：リラックスして話せる「ボイストレーニング」
1）声の震えを抑える呼吸法
2）いい声を生み出す姿勢・表情・発声
◆レジュメ4：説得力が倍増する「話の型」
1）急に話を振られても迷わない話の流れ
2）聞き手に伝わる話す順番
◆レジュメ5：いつもの自分らしく話す
1）人前で話す不安を自信に変える方法
2）経験したことがすべて可能性になる
以上を通して、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」を引き出します。
本やネットでは学べない、実践的なノウハウが詰まった内容です。
ぜひこの機会に、堂々と話す自分を手に入れてみませんか？
○期待できる効果○
1：人前でリラックスして話すことができる
2：緊張で声が上ずることがなくなる
3：会議で自由に発言できるようになる
4：プレッシャーがかかる場面に強くなる
5：自分に自信が持てるようになる
1：人前で話すことが苦手な方
2：急に話を振られると言葉に詰まる方
3：緊張で頭が真っ白になったことがある方
4：最近人前で話す機会が増えてきた人
5：長年あがり症が治らない人
場所：East Center Bld.3F-301号室「USSクリエイティブステーション宇都宮」
都道府県：栃木県
セミナーID: 102096
募集期間: 2025年11月30日 ～ 2026年01月09日
開催日: 2026年01月10日
テーマ: ビジネススキル/ビジネスマナー
受講対象: 技術系社員,事務系社員(人事/教育/総務/法務),営業系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000