東京都 :新宿:人前で話すのが楽になる!100人の前でも動じない「メンタル×話し方」実践セミナー

新宿:人前で話すのが楽になる!100人の前でも動じない「メンタル×話し方」実践セミナー

日時

    2026年1月25日(日) 14:15 ~15:45  <開場: 14:00>

開催地域

    東京都

会場

    東京都 新宿区西新宿1-6-1

    新宿エルタワー14F「meeting base つどい新宿」

    JR新宿駅西口から徒歩3分、東京メトロ丸ノ内線新宿駅A17出口から徒歩0分(駅直結)

セミナー詳細

    主催    : 株式会社モチベーション&コミュニケーションのセミナー一覧

    テーマ   :コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理

    受講対象  : 管理(部課長/マネージャ) / 事務系社員(人事/教育/総務/法務) / 営業系社員

    募集期間  : 2026/01/10 ~ 2026/01/24

    募集人数  : 8名

    費用(税込)  : 3000円

    セミナーID : 102411

セミナー概要

    ◯セミナー概要:
    ・人前に立つと、急に緊張してしまう
    ・緊張で声が上ずったり、言葉に詰まったりすることがある
    ・発表後の質疑応答で、上手く答えられないときがある
    ・いきなり話を振られて、頭が真っ白になったことがある

    そんな経験はありませんか?

    当スクールは、これまで5万人以上の方に伝わる話し方のサポートをしてきました。
    その中で、人前で堂々と話せるかどうかは、「元々の性格」や「話す才能」よりも、「緊張」のメカニズムを知り、プロが使う「動じないための技術」を身につけるほうが遥かに緊張せずに話せることがわかりました。

    本セミナーは、難しい理論を学ぶ座学ではありません。
    「これならすぐできる!」という実感を得ていただくプログラムです。

    ・大勢の前でも自信を持って話せる!
    ・想定外の質問にも堂々と答えられる!
    ・突然のスピーチにも「チャンス!」と捉えられる!

    そんな緊張しない自分を体感していただくセミナーで構成されています。

    ぜひこの機会に、あなたの言葉がもっと多くの方に届くようになる「話し方メソッド」を習得しませんか?
    あなたのエントリーを心よりお待ちしています。

    〇セミナー内容:
    ◆レジュメ1:人前で楽に話せる「話し方メソッド」
    1)100人の前でも動じない「メンタル×話し方」
    2)緊張のメカニズムを把握する

    ◆レジュメ2:大勢の前で動じない「フィジカル」
    1)本番前にリラックスできる呼吸法
    2)自信が声にのる発声法

    ◆レジュメ3:緊張を跳ね除ける「メンタル」
    1)意識のベクトルを他者に向ける方法
    2)ターゲットフォーカストレーニングで集中力を高める

    ◆レジュメ4:自信を持って伝える「フレーム」
    1)聞き手に伝わる話の組み立て方
    2)瞬間的に話の要点を整理する方法

    ◆レジュメ5:緊張しない人生を手に入れる
    1)セルフトレーニングであがり症を克服
    2)自分の殻を破る秘訣

    受講後は、ご自身の話し方のクセが明確になり、具体的な改善策が手に入ります。
    きっと独学で練習するよりも、何倍ものスピードで変化を実感していただけるはずです。

    周囲から「今日の話、すごく良かったよ!」と声をかけられる。ぜひ、そんな自分に出会いに行きましょう!

    〇期待できる効果:
    1:人前で緊張せずに話せるようになる
    2:緊張で声が上ずったりすることがなくなる
    3:発表後の質疑応答が怖くなくなる
    4:突然話を振られても堂々と意見が言えるようになる
    5:想定外のことを聞かれても冷静に答えられるようになる

    〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは:
    北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

講師

  • モチベション&コミュニケーションスクール講師:東城 香奈子(とうじょう かなこ)

    モチベション&コミュニケーションスクール講師:東城 香奈子(とうじょう かなこ)

    幼少期より自分に自信が持てず、人付き合いに苦手意識を抱えたまま成長する。
    一度は会社員になるも、表現者への夢を諦めきれず声優・舞台の世界へ。ナレーターや司会として活動を始めるが、極度のあがり症により本番中に頭が真っ白になり進行を止めてしまうなど、深刻な苦悩を経験する。
    転機となったのは、身体からのアプローチである「丹田呼吸法」と、心の内側を整える「メンタルケア」との出会い。これらを実践することで、大勢の前でも動じない自信と、周りとの人間関係が劇的に好転する喜びを実感。
    その後、さらに心理面を強化するために、専門的にカウンセリングを学び、キャリアカウンセラーとして5年で約1,000件、心理カウンセラーとして約600件の相談実績を積み上げる。
    現在は、伝わる話し方トレーナーとして、自身の「あがり症」という深い痛みと、プロの司会・講師としての現場経験、そして膨大なカウンセリング実績を融合させた独自メソッドを提供し、一人でも多くの方が自信を持って話せるようにサポートしている。「メンタル」と「話し方」の両面からアプローチすることで、「話すことの苦手意識を克服できた!」「人前で楽に話すことができた!」など、多くの喜びの声をいただいている。

こんな人にオススメ

    1:人前で緊張せずに話せるようになる
    2:緊張で声が上ずったりすることがなくなる
    3:発表後の質疑応答が怖くなくなる
    4:突然話を振られても堂々と意見が言えるようになる
    5:想定外のことを聞かれても冷静に答えられるようになる

備考

    【参加者特典】
    1:あがり症根絶オリジナルテキストをプレゼント!!
    2:モチベーションをアップする7日間メールマガジンプレゼント!!
    3:やる気を起爆させるシンプルなメソッドPDF資料をプレゼント!!

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