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東京都 ：人前での緊張が消えていく！自分に許可証を出して即興で話す「演劇メソッド」実践セミナー

人前での緊張が消えていく！自分に許可証を出して即興で話す「演劇メソッド」実践セミナー

日時

    2019年3月24日（日） 13:15 ～14:45 　＜開場: 13:00＞

開催地域

    東京都

会場

    東京都 文京区 後楽2-23-12 【飯田橋】Holic House2F

    【飯田橋】Holic House2F

    JR中央線・総武線・地下鉄東京メトロ東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線 「飯田橋」駅より徒歩9分、地下鉄東京メトロ丸ノ内線・南北線 「後楽園」駅より徒歩8分

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セミナー詳細

    主催　　　　： 株式会社モチベーション＆コミュニケーションのセミナー一覧

    テーマ　　　：コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理

    受講対象　　： 事務系社員(人事/教育/総務/法務) / 技術系社員 / 営業系社員

    募集期間　　： 2019/02/03 ～ 2019/03/23

    募集人数　　： 10名

    費用(税込)　 ： 3000円

    セミナーID　： 76571

セミナー概要

    ◯セミナー概要：

    ・人前で話すときに、聞き手と目を合わせることができない。
    ・うまく言葉が出てこず、なかなか思いを伝えられない。
    ・準備した通りにしか話せず、質疑応答の対応ができない。
    ・落ち着こうと思っているのに、アガってしまう。

    上記に当てはまる方は、「失敗してはいけない」「恥をかいてはいけない」「人に迷惑をかけてはいけない」「未経験者にはできない」
    といった『自分を制限する声』に縛られていることが少なくありません。
    　
    その自己制限が緊張をつくりだし、あなたの本来の能力まで制限しているとしたら...
    それはとても勿体ないことです。

    自己制限を開放するものとして代表的なのが、「俳優」です。
    俳優は、舞台では、堂々と話していて、感情がこもっていて、緊張しているようには見えませんが、実はみなさん緊張しています。
    そこには、そう見えないメソッドがあります。

    本セミナーは、俳優が学んでいる演劇のメソッドを組み入れ、ビジネスパーソン向けに改良した内容です。
    ぜひ、自分に許可証を出し、自分を解放することで、どんな状況でも、自由に即興で話せるようになってみませんか？

    ◯セミナー詳細：

    ◇ステップ1：問題となる「緊張」のメカニズム
    1）緊張時の思考状態とは？
    2）身体変化を把握して問題を明確化する。
    3）緊張を克服するステップ

    ◇ステップ2：ムーブメントトレーニング
    1）緊張状態の身体を整える。
    2）身体から心を温める。

    ◇ステップ3：コミュニケーショントレーニング
    1）会話のキャッチボールを体感してみよう。
    2）自分の声を相手に届ける練習

    ◇ステップ4：アドリブ力トレーニング
    1）話す時の脳をフル回転させる。
    2）インスピレーションを受け取り話してみる。
    3）準備なしで自分の考えを言葉にする。
    4）即興力を習慣化する方法

    以上をもとに、人前での緊張が消えて、即興で話せる「演劇メソッド」を実践してまいります。

    ぜひこの機会に、自分を開放し、人前で話すのが楽しいと思えるように、人を惹きつける魅力的な話し方ができるように、一歩踏み出すチャレンジをしてみませんか？

    あなたのエントリーを心よりお待ちしております！！

    ◯期待できる効果：
    1：誰の前でも緊張せずに話すことができる。
    2：ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
    3：話すことが怖くなくなる。
    4：人前でストレスを感じることがなくなる。
    5：自分に自信が持てるようになる。

講師

  • モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：板垣 信二（いたがき しんじ）

    モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：板垣 信二（いたがき しんじ）

    舞台役者としてデビュー。現在、俳優プロダクションに所属し、ドラマなど映像作品にも多数出演。演技のみに留まらず、動きで感情を表現するモダンダンスを旗野恵美より学び、5年間活動。20年以上にわたる様々な表現活動のキャリアを活かし、現在は人前で話すときの即興力トレーニング、アドリブトレーニング、演技塾の講師やビジネス講師としても多数活躍している。
    コーチング活動に関しては、10年以上のコーチキャリアの経験を活かし、ビジネスだけでなく、ライフコーチとして、経営層や教育関係者、学生など幅広いクライアントとの関わりを持つ。自己表現を開花させるプロとして、人の成長に関わる仕事を勢力的に行っている。
    誰にでもわかるようにかみ砕いた説明と、柔らかく温かい指導方法により、「安心して学べた！」「難しいと思ってけど直ぐに実践できた！」「先生のようなステキな笑顔を身につけたい！」等、受講生より多数の声を頂戴している。

こんな人にオススメ

    1：人前で話すことが上手くなりたい人。
    2：人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
    3：急なフリに弱い人。
    4：アドリブに慣れていない人。
    5：プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。

備考

    1：「演劇メソッド」オリジナルテキストをプレゼント
    2：心の底からわきあがるやる気を実感する「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
    3：「モチベーションがアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!

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