長野県 :長野:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「話し方」トレーニング実践セミナー

長野:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「話し方」トレーニング実践セミナー

日時

    2020年3月29日(日) 13:15 ~14:45  <開場: 13:00>

開催地域

    長野県

会場

    長野県 長野市 旭町1098 長野県教育会館 「セミナールームは1F受付掲示板にてご確認ください」

    長野県教育会館 「セミナールームは1F受付掲示板にてご確認ください」

    Access:長野電鉄 権堂駅から徒歩10分 〒380-0846 長野県長野市旭町1098 長野県教育会館 「セミナールームは1F受付掲示板にてご確認ください」

セミナー詳細

セミナー概要

    ○セミナー概要○

    ・人前でのプレゼン
    ・朝礼でのスピーチ
    ・会議での発言

    みなさんは、人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?

    これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃると思いますが、最近では、突然、「何か話して」「発表して」「発言して」と言われることも少なくありません。

    急に振られると、上手く話がまとめられなかったり、言いたいことを半分も言えなかったり。
    そういった経験をすることも多いと思います。

    本セミナーは、
    ・「誰の前でもまったく緊張しない」
    ・「何分話してもリラックスして話ができる」
    ・「急に振られてもきちんと話を整理することができる」
    それらを実現するために、人前での話し方を練習していくセミナーです。

    ぜひこの機会に、人前で話すことが楽になる話し方を身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか?


    ○セミナー内容○

    ◆レジュメ1:60分話しても緊張しない「話し方」トレーニング
    1)あがり症を改善する話し方
    2)緊張してしまう3つの原因

    ◆レジュメ2:人前で楽に話せる「リラックス法」
    1)緊張に対するイメージを変える
    2)あがらないための視点
    3)ドキドキを和らげる呼吸法

    ◆レジュメ3:話し方実践トレーニング
    1)大勢の前で自信をもって話す練習
    2)人前での印象を良くするコツ

    ◆レジュメ4:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
    1)話し方を変えて人生を豊かにする
    2)心の在り方を変えると突然話が上手くなる

    なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」、「ちゃんとできてるのかな?」等、自分一人ではわからないものです。
    本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。

    ぜひこの機会に、人前でリラックスして話せるスキルを身につけて、みなさんの会話力をアップさせてみませんか?
    セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。


    ○期待できる効果○

    1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
    2:伝えたい内容が上手く整理できるようになる。
    3:しっかり相手に話を聞いてもらえるようになる。
    4:人前でストレスを感じることがなくなる。
    5:自信をもって発言できるようになる。

講師

  • モチベーション&コミュニケーションスクール講師:折山 旭(おりやま あさひ)

    モチベーション&コミュニケーションスクール講師:折山 旭(おりやま あさひ)

    長野県上伊那郡出身。学生時代からずっと人と接することが苦手で、人と話すことが面倒だと感じていた。苦手な人とどう接していいかわからず、人と話をするたびに疲れてしまう性格だった。しかし、社会人になってから、民間企業の人事、行政での若年者就業支援等、約20年間人事畑を経験し、人とのかかわり方、接し方が劇的に変化した。その秘密は「コミュニケーション」を学んだこと。人と接することが楽しくなり、仕事も対人関係も上手くいくようになった。
    そして2011年、働く人と組織をイキイキと輝かせる専門家として、信州ライフキャリア研究所を設立。研修・セミナー講師として活動を開始。これまでに延べ10,000人の方にトレーニングを行う。その他、ビジネスコンサルティング、個別相談の支援も行い、延べ4,000人の方の面談を担当する。研修やセミナーは、座学だけでなく、受講者の行動につながるトレーニングをメインに行い、「具体的でわかりやすい!」と大変好評をいただいている。中でも、これまで数多く人前で研修、セミナーを行ってきた経験から、「人前で話すことが苦手…」「大勢の前だと緊張してしまう…」「いつもの自分が出せない…」等でお困りの方に、「人前でもリラックスできる方法」「大勢の前でも自信をもって話せる技術」「聞き手に伝わるわかりやすい話し方」のトレーニングを得意としている。

こんな人にオススメ

    1:これまで人前で話すことを避けてきた方。
    2:人前で話すときにプレッシャーを感じる方。
    3:人前で話すことにストレスを感じている方。
    4:ついつい緊張していつもの自分が出せない方。
    5:長年あがり症が治らない方。

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