静岡県 :静岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

静岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

日時

    2020年9月12日(土) 13:15 ~14:45  <開場: 13:00>

開催地域

    静岡県

会場

    静岡県 静岡市 葵区鷹匠1-3-2 HAST-bill 4階 

    HAST-bill 4階 

    静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」徒歩3分、JR「静岡駅」徒歩5分

セミナー詳細

セミナー概要

    ○セミナー概要○

    ・プレゼンテーション
    ・朝礼でのスピーチ
    ・会議での発言

    人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?

    これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃると思いますが、最近では、突然、「何か話して」、「発表して」、「発言して」、と言われることが少なくありません。

    普段なら何ていうことのないことでも、急に振られると、上手く話をまとめられなかったり、言いたいことが半分も言えなかったり。
    そういった経験をすることも多いと思います。

    本セミナーは、
    ・「誰の前でもまったく緊張しない」
    ・「何分話してもリラックスして話ができる」
    ・「急に振られてもきちんと話をまとめることができる」
    それらを実現するために、話すときのメンタルに特化して、人前で話すドキドキから解放されるためのセミナーです。

    ぜひ、人前で話すのが楽になる!!60分間話しても全く緊張しない「話し方」を身につけて、人前で話す苦手意識を克服してみませんか?

    ○セミナー内容○

    ◆レジュメ1:人前で60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」
    1)大勢の前でも楽に話せる話し方
    2)人前でのコミュニケーション力を身につける

    ◆レジュメ2:緊張を緩和するイメージのつくり方
    1)自信をもって話せるメンタルの整え方
    2)理想の話し方に近づける練習

    ◆レジュメ3:緊張を忘れるスピーチトレーニング
    1)本当に伝えたい事は?
    2)話す内容に集中する方法

    ◆レジュメ4:イメージとスピーチを合わせる相乗効果
    1)テーマを絞ってダイレクトに伝える
    2)理想の仮面をかぶり変身する

    ◆レジュメ5:コミュニケーションを豊かにするために
    1)人前で楽に話せる日々のトレーニング
    2)あがり症を改善してより良い人生を手に入れる

    なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」「ちゃんとできてるのかな?」等、自分一人ではわからないものです。

    本セミナーは、あなたの状況を確認し、的確にアドバイスをしながら進めていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。

    ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの会話力を向上させてみませんか?

    エントリーを心よりお待ちしております。

    ○期待できる効果○

    1:人前でリラックスして話せるようになる
    2:聞き手に伝わる話し方が身につく
    3:大勢の前で自信をもって話せるようになる
    4:自分の殻がやぶれるようになる
    5:なんでもチャレンジできる前向きな性格に変わる

講師

  • モチベーション&コミュニケーションスクール講師:杉山 元浩(すぎやま もとひろ)

    モチベーション&コミュニケーションスクール講師:杉山 元浩(すぎやま もとひろ)

    静岡生まれ、静岡市在住。広告会社に就職、仕事が順調に行きかけた矢先、29才の時に病を患う。仕事を続けながら、週3日の通院、食事制限の生活が続く。病を患ってからは、人と接することも億劫になり、コミュニケーションが苦手になっていく。しかし、それから10 年が経ち、もともと仲が良くなかった父と和解し、父の仕事を手伝うと決めた時、奇跡的に手術が決まり、病気は劇的に完治する。
    その出来事をきっかけに、心の癒し方、メンタルトレーニングを学び始め、ライフワークスクール、ビジョン心理学、 春夏秋冬理論を10年以上学ぶ。その後、感情カウンセラー、一悟術、セミナー講師として独立。現在は、コミュニケーションが苦手な方、メンタルが弱いと感じている方、人前で話すことが苦手な方、会話に苦手意識をもっている方を対象に、コミュニケーショントレーニング、メンタルトレーニングを行い、素の自分が表現できるようサポートしている。以前の自分と同じように、コミュニケーションに悩みを抱えている方の力になりたい、そんな思いで日々多くの方の支援を行っている。

こんな人にオススメ

    1:人前で緊張することが多い方
    2:自信を持って発言することが苦手な方
    3:大勢の前だと手足が震える方
    4:会議での発言が苦手な方
    5:最近人前で話す機会が増えてきた方

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