～あがり症を根絶する！緊張しない「話し方」メソッド～
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：松田 直子（まつだ なおこ）
・あがり症改善トレーナー
・日本能力開発推進協会 上級心理カウンセラー
・日本能力開発推進協会 メンタル心理カウンセラー
○セミナー概要○
・人前で話すときに緊張しやすい
・話す前からドキドキする
・緊張すると話がグダグダになってしまう
・緊張で声や手足が震えてしまう
こういったことでお困りではありませんか？
本セミナーは、人前で緊張しやすい方に、
話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しないメンタルトレーニング
をお届けするセミナーです。
1、誰の前でも緊張しない
2、自信をもって話せる
3、ハプニングにも動じない
あがり症を改善する方法を体感していただきます。
累計4万人が受講したモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「話し方」をお伝えいたします。
ぜひこの機会に、人前で楽に話せるスキルを身につけて、プレゼン、発表、スピーチで、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか？
○セミナー内容○
◆レジュメ1：人前で60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」
1）緊張せずに自信を持って話せるメソッド
2）心と体のつながりを最適にしてあがり症を克服する
◆レジュメ2：身体を整えて緊張を手放す
1）緊張したときのリラックスストレッチ
2）いつもの自分を発揮する姿勢と呼吸
◆レジュメ3：悪い緊張を良い緊張に変える
1）ドキドキを鎮めるリフレーミング法
2）表現力が身につく自己開示法
◆レジュメ4：自信を持って話すコツ
1）話す内容に自分の軸を取り入れる
2）自分らしくいられる習慣
◆レジュメ5：あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1）緊張しない日々のトレーニング
2）話し方が変わると人生が変わる
本セミナーは、あなたの状況を確認し、的確にアドバイスをしながら進めていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。
ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方をグレードアップさせていきましょう！
セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。
○期待できる効果○
1：人前でリラックスして話すことができる
2：緊張せずに自信を持って話せるようになる
3：言いたいこと整理して伝えることができるようになる
4：急に話を振られても即答できるようになる
5：ありのままの自分を表現できるようになる
1：人前で緊張しやすい方
2：自信を持って話すことが苦手な方
3：話す内容がグダグダになってしまう方
4：朝礼のスピーチ、プレゼンが得意ではない方
5：長年あがり症が改善しない方
場所：石川県女性センター（無料駐車場あり） ※セミナー会場は当日1F掲示板、もしくは入口のホワイトボードにてご確認ください。
都道府県：石川県
セミナーID: 99404
募集期間: 2024年10月14日 ～ 2024年11月01日
開催日: 2024年11月02日
テーマ: コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理
受講対象: 管理(部課長/マネージャ),事務系社員(人事/教育/総務/法務),技術系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000